• アプリで煩わしい生理の自己管理から解放

    開始日をメモして周期を計算して予定日を予測、毎月やってくる生理の管理を煩わしく感じる女性は多いでしょう。そんな女性の強い味方が予定日を予測するアプリ、開始日を入力するだけの簡単操作で1回の周期を割り出します。

    さらに身近になった生理のアプリについて真剣に考えてみました。

    生理のサイクルは個人差がありますが、女性ホルモンにコントロールされているため正常であれば、ほぼ一定の周期です。

    開始日からサイクルを割り出せば、かなり正確な確率で予定日が予測可能、過去の生理の日から数ヶ月先の予定日までアプリで確認できるのです。予定日が分かればスケジュール管理に便利、生理前後のイライラや頭痛、腰の痛みなどの体調不良の症状が重い人はその時期を避けて予定が立てられます。



    PMS〔月経前症候群〕を発症しやすい期間もアプリが知らせてくれるので安心、ナプキンや痛み止めの携帯をうっかり忘れることも防げます。

    大切な用事と予定日が重なることが事前に分かれば、婦人科を受診して月経の周期をずらす薬を処方してもらえます。


    予定日から排卵日も予測できるので、妊娠の可能性が高い時期も確認できます。



    可能性が低い時期も分かるので避妊にも活用できるのです。
    妊活に特化したタイプは基礎体温の記録やパートナーとの情報共有機能、妊娠してからの体調変化も管理できるのです。
    アプリは女性に嬉しい、様々な機能が用意されたタイプがあります。


    体温や出血量、痛み、そして肌のコンディションや体重なども気軽に記録しできるので、毎月の自分の体調のリズムを知ることができます。
    体重が急に増えた気がしても、生理が原因のむくみと分かれば安心、痩せやすい時期もアプリが知らせてくれるダイエットに便利なタイプもあるので、使いたい機能から選べるのです。